Vrei să slăbești? Consumă alimente cu zero calorii!

Articol publicat in sectiunea Femina pe data 20 noiembrie 2015

Dacă incluzi aceste alimente cu calorii negative în dieta ta, rezultatele vor începe să se vadă imediat:

  • Portocale – Sunt sărace în calorii, comparativ cu alte fructe.
  • Varză – Previne cancerul și bolile de inimă.
  • Țelină – Conține aproape numai apă.
  • Sparanghel – Conține multe fibre care îți satisfac foamea.
  • Castraveți – Conțin foarte multă apă.
  • Sfeclă – Conține un antioxidant excelent pentru sănătate.
  • Lămâi – Sunt alimente alcalinizante.
  • Conopidă – Are beneficii uriașe pentru sănătate.
  • Pepene roșu – Este dulce și sărac în calorii.
  • Ciuperci – Sunt delicioase în orice fel de mâncare.
  • Dovlecei – Îi poți folosi în mai multe feluri.
  • Roșii – Licopenul conținut ține cancerul la distanță.
  • Varză de Bruxelles – Este plină de nutrienți.
  • Grapefruit – Stimulează metabolismul.
  • Kale – Conține proteine, fibre, vitamine și minerale.
  • Mere – Conțin antioxidanți, vitamine, minerale și fibre.
  • Morcovi – Mențin nivelul de zahăr din sânge la nivel normal.
  • Broccoli – Luptă cu cancerul.
  • Ceapă – Nu adaugă calorii suplimentare mâncărurilor.
  • Dovleac – Vine cu numeroase beneficii.

Autor articol: Diana Roman

Comentarii

Spune-ti si tu parerea!